Белая диета

Пройдя процедуру отбеливания в стоматологии ДЕНТСИ и увидев результат, Вы захотите сохранить его как можно дольше. Поэтому важно следовать рекомендациям своего доктора после процедуры и соблюдать щадящую «белую диету», принимать только теплую и прохладную пищу (ничего горячего или ледяного)

Минимальный срок соблюдение диеты 2 недели!

В первые две недели после отбеливания проницаемость эмали повышена, в результате чего пигменты могут легко проникать в ее структуру.
Особенно важны первые 3 дня, когда ваша эмаль наиболее уязвима к красящим и раздражающим веществам.

Что входит в белую диету?

• Мясо птицы, отварная говядина
• Белая рыба (треска, палтус и т.д.) и морепродукты – гребешки, кальмары
• Белок яйца
• Молочные продукты – молоко, масло сливочное, мягкий и неострый сыр; спустя 2-3 дня кисломолочные продукты: творог, йогурт без наполнителей, кефир
• Крупы - рис, овсяная и перловая, макароны
• Хлебобулочные изделия без сахара
• Белая фасоль
• Грибы со светлой мякотью (белые, шампиньоны);
• Светлые овощи: картофель, отварная или приготовленная на пару капуста, дайкон, спаржа, цветная капуста, очищенные огурцы, белый сладкий перец;
• Фрукты: белый виноград, очищенные яблоки, груши, бананы;
• и другие продукты белого цвета.

Важно, чтобы фрукты были некислые, и не раздражали эмаль

Продукты, которые имеют насыщенный цвет, кислый или острый вкус, слишком грубую текстуру не рекомендованы во время белой диеты:

• Напитки: кофе, чай, газированные напитки (даже прозрачные!), морсы, алкоголь
• Цветные овощи, фрукты, цитрусовые
• Сладости и хлебобулочные изделия с посыпками, добавками, красителями
• Кисломолочные продукты с красителями и наполнителями
• Гречка, красная фасоль, чечевица
• Соусы и маринады
• Специи (кроме соли)

Продукты с красителями (колбаса, ветчина, консервы) – обязательно проверяйте состав, красители могут использоваться в любых продуктах, даже самых, на первый взгляд безобидных.

Мы уверены, что соблюдение этих простых рекомендаций позволит вам сохранить вашу ослепительную улыбку надолго!